随着各地气温的上升，蚊子开始多了起来，登革热的高发期快要到了！
登革热主要流行于热带和亚热带地区，目前非洲、美洲、东地中海、东南亚和西太平洋区域100多个国家均出现过流行，美洲、东南亚和西太平洋区域最为严重。
世界卫生组织（WHO）官网公布的数据显示：2024年以来，我国邻国和既往主要登革热病例输入国的病例数较2023年同期均有升高趋势。
五一假期快要到了，有出境计划的市民群众请提前做好准备。
什么是登革热？
登革热（“断骨热”）是由登革病毒引起的通过伊蚊叮咬传播的急性传染病。
典型症状主要为突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉骨关节痛、乏力、皮疹等， 可伴面部、颈部、胸部潮红，结膜充血，恶心、呕吐等。
人群普遍易感，感染病毒后潜伏期为1—14天，多为5—9天。大多数登革病毒感染者预后较好。少数情况下会发展为重症，甚至死亡。
如何预防？
目前，还没有针对登革热的特效药物，国内也没有有效疫苗预防。因此，预防是关键！
核心措施——防蚊灭蚊！避免被白纹伊蚊或埃及伊蚊（也叫“花蚊子”、“花斑蚊”）叮咬。
01
出行前做好以下准备
?了解当地登革热传播情况；
?准备驱蚊剂。驱蚊剂以避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯（又称派卡瑞丁）任意一种为主要成分；
?准备浅色长袖衣裤。
02
旅途中注意防护
?外出时，尽量穿着浅色长袖长裤，身体裸露部位涂抹驱蚊剂；
?白天尽量避免在草丛、树荫等阴暗潮湿处长时间停留；
?住宿尽量选择安装有纱门、纱窗的地方，睡眠时使用蚊帐、蚊香等；
?及时清理居住地室内外积水，清除蚊虫滋生地。
03
发现症状及时就医
出境期间或回国后2周内，若出现登革热的典型症状，请及时就医并告知接诊医生旅行史，避免延误病情。如若诊断为登革热，请务必：
?注意休息，避免劳累和中高强度运动；
?避免使用非甾体消炎药，如布洛芬、阿司匹林；
?配合当地疾控机构及社区工作人员的流行病学调查和防蚊灭蚊等措施。
04
清除居住地室内外积水和蚊虫
?回国后及时清除居住地室内外积水和蚊虫，推荐使用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香等。
?清理积水时，如果积水里有幼虫，一定不要将积水倒入下水道中，应将积水倒在干燥的地面。
?对于有用的贮水容器、水植盆景等，定期每周更换水 1-2 次。
?不要乱丢瓶、罐、盒等垃圾，不露天堆放废旧车胎。
（来源：科普中国）
